Ipertensione - livelli di pressione del sangue che può portare a malattie cardiovascolari e morte prematura

Purtroppo la maggior parte di noi sarà un'esperienza di pressione sanguigna elevata, a volte nella nostra vita, e se si vuole essere gestito bene è importante avere una conoscenza di base della condizione quando si parla di medici professionisti.



Qualcuno ha detto che il segreto per una vecchiaia sana forma è un forma sano sistema cardiovascolare. Sembra logico quando si pensa a questo proposito, il sistema circolatorio è un miracolo di ingegneria Biografia, trasportando ogni sorta di merci in tutto il corpo intero non-stop, 24/7 per tutta la vita, una perdita di efficienza o peggio un malfunzionamento sta per avere conseguenze disastrose.



Il corpo di medio ha 5 litri (1,2 litri) di sangue che circola continuamente attraverso una rete di arterie, vene e capillari. Il cuore è la macchina dei miracoli che mantiene la circolazione, contraenti e rilassante in media 70 a 80 volte al minuto, spingendo il sangue attraverso 4 camere che scaricano o ricevano da una rete di vasi sanguigni.



Pressione sanguigna letture sono prese con un sfig (misuratore di pressione) e registrare due pressioni, la più alta pressione dopo la contrazione del cuore chiamato la pressione sistolica e la pressione bassa o rilassata, chiamato la diastolica. La misura è in millimetri di mercurio e viene registrata come sistolica e diastolica ad esempio 120/80. Un sano sistema circolatorio ha le pareti dell'arteria molto elastico che ospitare le fluttuazioni di pressione piegandola o espansione con ogni impulso ad alta pressione.



Una lettura della pressione di 120/80 è considerata normale, mentre sono classificate come pre ipertesi nella gamma fino a 139/89 e ipertesi con letture sopra che. Cosa interessante è che non so se hai un problema con pressione sanguigna alta senza essere testato, ci sono nessun sintomo evidente e senza sentimenti strani che qualcosa non è giusto. Se diagnosticato l'ipertensione, le probabilità sono la causa sarà sconosciuta, chiamato essenziali o ipertensione primaria, alternativamente la condizione può essere collegata ad una condizione di pre esistenti e viene definita l'ipertensione secondaria. Ipertensione essenziale è correlata a fattori sottostanti come genetica, lifestyle e semplicemente invecchiando, considerando che l'ipertensione secondaria può derivare da disturbi attraverso una gamma di funzioni, reni di esempio e ghiandole surrenali.



Ci sono conseguenze a lungo termine per ignorare o non trattare con letture di pressione sanguigna elevata in modo appropriato, una perdita di funzioni del corpo o anche prematura morte.



Insufficienza cardiaca congestizia - attacco cardiaco causato dalla mancanza di apporto di ossigeno al muscolo cardiaco.



Malattie cardiache - continuo pompaggio a pressioni elevate semplicemente overworks il cuore, provocando gravi danni cardiaci.



Colpo - due terzi delle persone che hanno i tratti di primi tempo soffrono di ipertensione arteriosa.



Arteria e malattia coronarica - arteriosclerosi



Rene - funzione alterata e possibile fallimento totale.



Una diagnosi di ipertensione sta per richiedere l'implementazione di una routine di gestione, nella maggior parte dei casi non ci sarà una cura tuttavia, una combinazione di stile di vita e/o di un regime di droga su misura fornirà il controllo a livelli accettabili. Potrebbe essere possibile, dipende dalla gravità della diagnosi per ottenere il controllo e ridurre i livelli di pressione utilizzando i cambiamenti di stile di vita senza la necessità di farmaci. Alcune condizioni richiederà una combinazione di vari tipi di droga forse anche tre, ciascuno lavorando in diversi modi per ridurre i livelli. Purtroppo farmaci hanno effetti collaterali, la portata e la gravità varia in ogni caso con esiti insostenibile che richiedono prove di diverse combinazioni e tassi di dosaggio per arrivare a una formula accettabile.



Qualunque approccio determinato a controllare la condizione integrerà i cambiamenti di stile di vita nella routine. Per molti questo cambiamento solo sarà sufficiente, ma se i farmaci sono necessari cambiamenti di stile di vita migliorerà la loro efficacia e portare colpire duro regime meno probabile.



Di fronte a una diagnosi di ipertensione arteriosa è essenziale per mantenere il vostro potere nel processo decisionale processo. È troppo facile quando sensazione pressioni per assumere la che vostra salute professionale ha l'abilità, la conoscenza e la volontà di prendere decisioni per conto vostro che produrrà il risultato migliore per voi. Il vostro approccio alla questione armata con una buona conoscenza del lavoro consentirà a voi e il vostro consulente di essere una squadra efficacia per prendere decisioni di suono che interessano la vostra salute.



Se la vostra intenzione è quella di vivere un lungo, sana e in forma di vita poi cerca dopo il sistema cardiovascolare deve essere una strategia di base.
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Ipertensione - un Killer silenzioso

Ipertensione nel suo senso più semplice significa ipertensione arteriosa. Scienza medica chiama questa condizione, 'ipertensione arteriosa', ma nascosto sotto l'apparente semplicità del termine è il volto di un killer silenzioso. Questo killer silenzioso invariabilmente può innescare un infarto, ictus, aneurisma arteriosa, danni agli occhi o una completa insufficienza renale out of the blue, e nessuno avrà qualsiasi suggerimento o indizio che qualcosa era bollente dentro per un risultato peggiore. Quindi è importante che l'ipertensione essere diagnosticata e trattata al più presto, prima che le cose ci sfugga di mano.



La questione importante è come scoprire se una persona soffre di ipertensione arteriosa. Il posto di blocco più grande nella diagnosi di ipertensione è virtuale assenza di qualsiasi sintomo solido come normalmente può essere chiamato una caratteristica di ipertensione arteriosa. In altre parole, una persona, anche se soffrono di ipertensione, può non mostrano alcun sintomo apparente. Ogni cosa avrà un aspetto normale e la persona può essere così allegro e sano come un bambino. È solo quando succede qualcosa che si potrebbe prendere nota degli sviluppi. In alcuni casi, purtroppo, le cose potrebbero sono andati all'incudine da allora.



Naturalmente ciò non significa che tutti i tipi di ipertensione sono senza sintomi. Gravi casi di ipertensione possono essere accompagnati con mal di testa, insonnia, vertigini e nel caso peggiore, coma. In tali casi, la diagnosi sarà molto più facile e veloce, ma nuovo trattamento tempestivo è molto importante.



Le cause che portano a ipertensione, sulla base di questa condizione medica può essere classificata in ipertensione primaria - o ipertensione essenziale - e ipertensione secondaria. Le cause di ipertensione primaria sono per lo più sconosciute. E per rendere le cose ancora più complesso, è tali casi che sono segnalati più. D'altra parte, l'ipertensione secondaria avrà alcune cause sottostanti definite, che nella maggior parte dei casi, possono essere un problema medico, come l'abuso di alcol, tumori endocrini, problemi ormonali o disturbi renali. Ancora una volta, se sono note le cause esatte, l'ipertensione può essere trattata e contenuto facilmente, ma sarà più di un gioco d'azzardo, negli altri casi.



Trattamenti per ipertensione



I trattamenti per ipertensione comprendono principalmente un mix di farmaci e uno stile di vita disciplinata. Qui si deve rilevare che nulla di tutto questo lavoro se preso in modo indipendente. Qualcuno con ipertensione deve seguire le prescrizioni puntualmente nel frattempo adottando uno stile di vita di salute contrassegnato da una controllata dieta ed esercizio fisico regolare-allenamento.



Infine, uno deve anche capire che un problema esistente dell'ipertensione potrebbe essere aggravato da attività come fumare, bere e medicinali contenenti steroidi. Quindi, fare attenzione per evitare tali cose pure dalla propria attività quotidiane.



Dopo tutto, ricordate il vecchiaia adagio che la salute è ricchezza!
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Ipertensione - 6 suggerimenti per tenerla sotto controllo

Le cifre sono sbalorditivi! Circa 63 milioni di americani sono stati o sono in trattamento per ipertensione arteriosa. Arrotondamenti, questa cifra rappresenta almeno il 25% della popolazione americana tutto! Che cosa è ancora più spaventoso è la relazione che ogni anno almeno 32.000 di queste persone muoiono come diretta conseguenza della condizione mentre gli altri 147.000 potrebbe morire dal colpo, una condizione associata con ipertensione arteriosa - o ipertensione!



Tuttavia, la situazione non è quel tetro. C'è ancora uno spiraglio di speranza per ognuno di noi, anche se si potrebbe essere affetti da questa condizione al momento. Insieme con l'aiuto del medico, ipertensione arteriosa può essere controllato. Non sarebbe sicuramente facile, ma tutti i vostri sforzi saranno sicuramente pagare fuori a lungo termine.



Per cominciare è il vostro viaggio verso una migliore salute, qui sono alcune punte penetranti che potrebbero aiutare a controllare la pressione sanguigna.



Accettare che avete un problema. Forse il più importante passo nel regolare la pressione sanguigna è accettare prima che avete un problema. Dopo che sono completamente venire a patti con la vostra condizione, la guarigione inizia.



Mantenere una gamma di peso sano. Si è notato che l'eccesso di peso significativamente può contribuire all'elevazione della pressione sanguigna. Di conseguenza, una riduzione di peso è stata osservata per esercitare un effetto favorevole abbassando la pressione sanguigna nella maggior parte delle persone. Si può credere che solo da perdere una sterlina fuori il vostro peso, la pressione sanguigna allo stesso modo passerà da almeno due punti? Gravemente soggetti ipertesi, come pure i pazienti borderline, ipertensione, sicuramente raccoglieranno un sacco di benefici solo da perdere peso!



Ottenere il vostro corpo in movimento! Se siete solo lievemente soffrono di ipertensione, è necessario eseguire esercizi aerobici per almeno 20-30 minuti tre volte alla settimana. Questo vi aiuterà a tenere fuori tutti quei eccesso di peso e contribuirà ad abbassare la pressione sanguigna da non meno di 8 punti! Beh, se questo non è motivo sufficiente per andare avanti con un programma di esercitazione, non so cos'altro è! Nella scelta di un esercizio aerobico, andare per uno che veramente godrà. Ci è un sacco di attività da scegliere da - dalle passeggiate, jogging e scale-arrampicata di aerobica ballare, andare in bicicletta, pattinaggio, sci, nuoto e tennis! Ciò che è importante è che si muove ed ottenete la vostra frequenza cardiaca con privilegi elevati.



Tuttavia, se si soffre gravemente l'ipertensione, sarebbe meglio aspettare fino a quando hai la pressione sanguigna regolata prima di provare su qualsiasi esercizi aerobici. Una parola di cautela - evitare di fare non-aerobici esercizi come il sollevamento pesi e push up, poiché possono essere piuttosto pericolosi per le persone con ipertensione. E come sempre, consultarsi con il medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio.



Coltivare il gusto per una dieta più sana. La scelta degli alimenti può influenzare effettivamente come si comporta la pressione sanguigna. Così, sarebbe saggio iniziare ad adottare una dieta più sana. Provare a ridurre il tuo apporto giornaliero di salata e utilizzare oli polinsaturi come la colza e oli di cartamo in cucina il cibo. Potassio è noto anche per ridurre la pressione sanguigna avvantaggerà notevolmente nell'aumentare l'apporto di potassio. Per risultati ottimali, integrare la vostra dieta quotidiana con almeno 3 o 4 porzioni di alimenti ricchi di potassio come banane, ribes, succo d'arancia, uvetta e yogurt.



Bere il latte. Calcio può anche avere un effetto favorevole ad abbassare la pressione sanguigna così bevete qualche extra bicchiere di latte magri ogni giorno!



Vivere una vita più sana. Limitare l'assunzione di alcol per un drink al giorno. Nulla è più alta di questo può provocare l'insorgenza di ipertensione. E smettere di fumare, troppo. Nicotina non solo eleva la pressione sanguigna, aumenta anche il rischio di ictus.
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Come utilizzare un Monitor della pressione sanguigna Omron

Omron blood Pressure monitor fu il primo a entrare sul mercato come una pressione arteriosa digitale monitora. L'azienda è ben noto in tutto il mondo e ha venduto milioni di monitor al mercato. Omron è un'azienda affidabile e di fiducia, e se avete difficoltà nella scelta del monitor bp, è possibile acquistare da Omron. L'ampio utilizzo dei monitor Omron è per la causa della sua facilità di utilizzare in casa. Non non c'è alcuna necessità di visitare un medico quando si dispone di un monitor di tuo, come si dà una lettura adeguata a casa.



Se si trovano ad affrontare i problemi dell'ipertensione, allora si dovrebbero comprare Omron sfigmomanometri più presto se veramente cura per la vostra salute. Con questi monitor, non dovete visitare il medico e si può controllare la lettura senza aver specializzata abilità. Questo monitor è facile da tenere e dà letture nello schermo digitale. Questi monitor sono meglio acquistare rispetto al manuale. Il manuale sarebbe complesso per l'uso.



Ecco alcuni dei passaggi che guiderà come utilizzare i monitor della pressione sanguigna Omron.



Momento opportuno



Scegliere il momento adatto per controllare la pressione. Se sei teso e sottolineato, allora è meglio non controllare la b.p. sempre utilizzare il monitor quando siete calmo e rilassato.



Evitare lavoro fuori



Se devi controllare la pressione sanguigna, tieniti calmo e fresco prima del controllo ed evitare qualsiasi tipo di esercizio o lavorare fuori. Letture esatte non saranno in grado di prevedere se hai fatto qualsiasi esercizio.



Evitare di bere o mangiare



Un'altra precauzione efficace prima di controllare la pressione con il monitor della pressione sanguigna omron è quello di evitare di prendere qualsiasi pasto o un drink trenta minuti prima che il controllo della pressione.



Selezione del braccio



Il passo successivo è quello di selezionare il braccio destro o sinistro per controllare la pressione. Entrambe le braccia sono diversi modi di usare i monitor. Se vuoi controllare dal braccio destro, posizionare il tubo all'interno del tubo di gomito. Se si utilizza il braccio sinistro, mettere il bracciale sul lato superiore del tuo braccio.



Polsino posizione



Polsino posizione gioca anche un ruolo importante nel controllo della pressione sanguigna con precisione. Posizionarlo centimetro di sopra dei gomiti.



Inserire il tubo aria



Ora inserire il tubo dell'aria nel monitor. Dovrebbero poter basta premere nell'inserto del tubo, tuttavia, potrebbe essere necessario torsione e bloccare nel tubo, a seconda del vostro modello.



Postura seduta



Regolare la postura seduta di conseguenza. Sedere in una posizione così che le braccia devono essere sdraiato sopra il tuo cuore. È importante che vi sono stabili e calma quando si verifica il tuo b.p. non provare a farlo mentre salire le scale o il sollevamento pesi!



Premere il pulsante Start



Il passo successivo è quello di spingere il pulsante di avvio. Il monitor visualizzerà la lettura in pochi secondi. Vedrete i numeri per pressione sia sistolica e diastolica.



Spegnere il monitor



L'ultimo passo è quello di spegnere il monitor. Ci vorranno alcuni minuti dal monitor per disattivare completamente.



Controllare la pressione in modo appropriato è possibile con le istruzioni passo passo qui sopra. Controllare la pressione sanguigna regolarmente e rimanere in buona salute.
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Come utilizzare un misuratore di pressione

Misuratore di pressione è il dispositivo che misura la pressione sanguigna o BP. Esso è comunemente noto come il misuratore di pressione sanguigna. Esso è solitamente composto da un manometro, un bracciale gonfiabile che è avvolto intorno al braccio per limitare il flusso di sangue, un bulbo di inflazione e valvola; Questo è anche utilizzato con uno stetoscopio. Questo è stato inventato da Samuel Siegfried Karl Ritter von Basch nel 1881. Scipione Riva-Rocci è stato in grado di rendere più facile versione da utilizzare nel 1896. Ma era Harvey Cushing, che era in grado di diffondere questo dispositivo quando scoprì nel 1901.



Per operare un misuratore di pressione, il primo posto il bracciale gonfiabile intorno alla tomaia intorno, quasi della stessa altezza come cuore. Il bracciale dovrebbe essere senza intoppi e comodamente avvolto intorno. Mettendo il bracciale troppo stretto sarà frutto di una lettura ad alta e troppo allentato si tradurrà ad una lettura di bassa. Dovrebbe essere supportato anche il braccio. Gonfiare il bracciale con la lampadina di inflazione fino a quando il flusso di sangue è tagliato fuori. Posto alla fine dello stetoscopio sul gomito, poi lentamente e costantemente sgonfiare il bracciale utilizzando la valvola. Come l'aria viene rilasciato, ascoltare attentamente batteva forte suoni, questo è chiamato i "suoni di Korotkoff". La pressione di cui il primo suono è stato sentito è la pressione sistolica e l'ultimo suono sentito è la pressione diastolica. Ecco come utilizzare un meccanico o un misuratore di pressione manuale.



Ci sono svantaggi nell'utilizzo di un misuratore di pressione manuale per misurare BP, specialmente in un ambiente rumoroso e possono solo essere azionate da un soggetto qualificato. Fortunatamente, ci sono ora automatico pressione sanguigna monitor dispositivi sul mercato, come il monitor della pressione sanguigna Omron. Essi sono elettronici, ideale per operare in un ambiente rumoroso, facile operare, molto portatile ed avere polsini gonfiaggio automatici. In realtà non misurare la BP, ma derivano la loro calcoli per i valori di pressione sistolico e diastolici dalla misurazione della pressione arteriosa media. Ci sono una vasta gamma di misuratori di pressione automatico da scegliere. Alcuni possono essere montate il polso e gli altri sulla parte superiore del braccio, ma quando li utilizzano, dovrebbero essere a livello del cuore.



C'è anche il monitor della pressione arteriosa dito portatile digitale che è il più piccolo nel mercato oggi che sono dotati di un gonfiatore automatico, ma sono meno accurate.
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Come utilizzare un Monitor della pressione arteriosa

Essere diagnosticati con ipertensione arteriosa non significa dover cambiare ogni aspetto del vostro
vita. Vuol dire dover guardare la vostra dieta, di esercitare regolarmente e di prendere i farmaci prescritti.
Significa anche dover controllare la pressione sanguigna, giornalmente o settimanalmente o comunque spesso
il medico vuole che tu a farlo.



Prendendo la vostra propria pressione non è uno sforzo difficile, e con un pò di pratica, è possibile
diventare come abili come infermiera a leggere e monitorare la propria pressione sanguigna. Ci sono molti
diversi tipi di misuratori di pressione disponibile in questi giorni e molti di loro lavorano con il
semplice pressione di un pulsante. Scoprire quale genere si sente a proprio agio con ed è più conveniente
significa fare una piccola ricerca e conoscere alcuni principi fondamentali.



Analogico contro digitale in primo luogo, è necessario decidere se si desidera un sfigmomanometro digitale o un vecchio stile
stile analogico. Entrambi funzionano ugualmente bene, anche se i modelli digitali sul mercato oggi sono veloce, facile
e facile da usare. Se si ha familiarità con i vecchi modelli, ancora utilizzato in molti uffici del medico
oggi, capirai la differenza tra i due. Con un modello digitale, tutto quello che dovete
fare è avvolgere il polsino intorno il braccio del polso o superiore e premere il pulsante. La macchina sarà
automaticamente gonfiare il bracciale e visualizzare una pressione arteriosa sistolica e diastolica lettura all'interno di un
minuto o meno.



Con un bracciale di antiquati, sarà necessario avvolgere il polsino intorno il braccio superiore. Vi sarà quindi
utilizzare lo stetoscopio per gonfiare la palla di gomma. Il bracciale per la corretta pressione, poi di pompaggio
rilasciare una piccola manopola sulla palla di gomma che permetterà il bracciale a sgonfiare. Questo metodo richiede la
utente hanno buona udienza, così che tenere a mente quando lo shopping.



Seniors



Per la maggior parte dei seniors, uno sfigmomanometro digitale è veloce, semplice e facile. Spesso, digitale
monitor si hanno ampliato numeri per la visualizzazione, rendendo facile per quelli con problemi di vista a
leggere i numeri. Non dover attendere i suoni di cuore con l'uso di uno stetoscopio rende questo
modello favorito tra le persone anziane.



Inoltre, molte persone che soffrono di articolazioni e artrite o debole dita hanno difficoltà
pompare la palla di gomma che gonfia un polsino vecchio stile. Questo non è necessario con un
elettronica digitale blood pressure monitor. Tenete presente, tuttavia, che un monitor digitale è più
costoso rispetto al metodo polsino anziani, analogico. Tuttavia, fornisce comfort che più di
controbilanciare l'aumento dei costi.



Inoltre, ci sono molti altri tipi di misuratori di pressione disponibile per quelli diagnosticati
con il sangue ad alta pressione e il vostro medico può suggerire uno su altro per vari motivi.
Quando parla con il tuo medico di misuratori di pressione, chiedere il suo parere su
che funziona meglio per la vostra condizione, le abilità e le esigenze. La maggior parte dei misuratori di pressione sono
coperti dai programmi di assicurazione sanitaria, ma chiedere il medico sia la vostra compagnia di assicurazione prima
comprate. A volte, il medico potrebbe essere necessario scrivere una prescrizione per uno per poter essere coperti.
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Come utilizzare una macchina di pressione sanguigna a casa

Investire in una macchina di pressione sanguigna che è possibile utilizzare a casa è un grande passo nella presa in carico della propria salute e benessere. È anche un ottimo modo per controllare la pressione sanguigna ogni giorno, così si possono tenere traccia di vostra letture per te e per il medico. Questo aiuterà il medico gestire meglio i vostri farmaci per fornire la migliore assistenza possibile. Ci sono due tipi di macchine di pressione sanguigna che è possibile utilizzare a casa - aneriod monitor (conosciuto anche come manuale monitor) e monitor digitali. Entrambe queste macchine variano in come usarli quindi ecco le istruzioni per ogni dispositivo.



Monitor Aneriod



1) Aneroidi monitoraggi richiedono che si ascolta il battito cardiaco con uno stetoscopio. Così il primo passo è quello di inserire i pezzi di orecchio dello stetoscopio nelle orecchie.



2) Il disco all'estremità opposta dello stetoscopio deve essere collocato all'interno del gomito sulla piega.



3) Avvolgere il polsino intorno al braccio sinistro superiore, livello con il cuore.



4) Il bracciale deve essere gonfiato manualmente con una macchina di pressione sanguigna aneriod utilizzando la pompa a mano (bulbo). Il bulbo deve essere spremuto rapidamente e ripetutamente fino a quando la lettura supera si ultima lettura sistolica di circa 30-40 punti.



5) A questo punto la valvola può essere leggermente allentata per far arieggiare del bracciale a un tasso di circa 2-3 MMP. Se il bracciale si sgonfia più rapidamente di questo la lettura non è accurata.



6) Come il bracciale è sgonfiando si inizierà a sentire il tuo cuore battere. È importante essere consapevoli del suono molto primo del tuo battito cardiaco, perché questo è il momento in cui è necessario prendere nota del numero sul quadrante. Questo numero è la vostra lettura della pressione arteriosa sistolica.



7) Come il bracciale continua a sgonfiare si noterà tramite lo stetoscopio che si fermerà il battito cardiaco. Questa è la seconda indicazione a prendere atto della lettura dial. Questo risultato è la vostra lettura diastolica... e il fatto!



8) Se si vuole prendere una seconda lettura, che è consigliabile aspettare almeno tre minuti prima di re-inflating il bracciale.



Monitor digitali



1) Posizionare il bracciale della macchina digitale di pressione sanguigna intorno il braccio sinistro superiore e accendere il dispositivo.



2) A seconda del modello il bracciale o gonfiare automaticamente o bisogno di essere gonfiato manualmente con una pompa a mano allo stesso modo che un dispositivo aneriod deve essere gonfiati.



3) Il bracciale cominceranno a sgonfiare lentamente e automaticamente per tutti i monitor digitali a che punto si può prendere la lettura dal monitor digitale.



4) Si è ormai finito così è possibile premere un pulsante sul dispositivo che vi permetterà di tutta l'aria fuori il bracciale.



Se stai cercando di acquistare una macchina a casa di controllo della pressione del sangue è possibile ottenere alcuni consigli grande a pressione sanguigna macchina guida
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Come utilizzare un grafico della pressione arteriosa

Pressione arteriosa è la pressione reale con cui sangue passa nel cuore ed è pompato fuori. Naturalmente, in un'analisi completa, si tratta di tutti gli organi interni. C'è una fase di massima pressione e una fase di pressione minima; definito come fase sistolica e diastolica.



Gli esseri umani sani e medi mostrano sintomi di pressione che si trovano nella posizione ideale a: 80-120 mm Hg. Questo è noto a dipendere lifestyle. Persone attive naturalmente aumentare la loro pressione insieme a coloro che sono fortemente inclinata verso il fumo o alcol. Lo stress di tutti i tipi (emotivi, finanziari e mentali) si aggiunge ai problemi di pressione.



Per comodità, la pressione sanguigna grafici sono state concepite. C'è un grafico di età-pressione creato dopo la ricerca e l'analisi fatta su un mix di persone sane e malate. Si è constatato che anche in persone sane, BP in fase sistolica e diastolica tende a salire un po' con l'età.



Tradizionalmente, un ragazzo di 20 anni senza vizi e stile di vita sano avrà solitamente una gamma di pressione di 80-120. Questo va a anche 164 per persone nella loro metà degli anni sessanta e ancora considerato normale. Si suppone di fare letture pertinenti di pressione sanguigna grafici confrontarlo con quoziente medio della pressione in un particolare età. Per esempio, 75-85 diastolica è preso come educato. Lo stesso vale per 115-125 sistolica. Per anziani, una lettura della pressione di 140-90 ritiene normale.



Ci sono vari grafici fase terminanti in 210-120, che può illustrare una scena fatale ipertensione arteriosa. Bassa pressione mostrerà grafici nelle fasi che scende a 50-90. In entrambi i casi, il paziente avrà gravi attacchi di vertigini, nausea e pelle pallida. Suo appetito terrà anche un pestaggio. Per comodità, si può prendere 100 come punto di riferimento e aggiungere la tua età per ottenere la media sistolica. Così se siete 20, 120 è nella media.
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Come utilizzare un grafico pressione sanguigna con macchine di pressione sanguigna

La pressione sanguigna piccole macchine sono grandi. Ma non di solito vi dico che cosa significano le letture. Un grafico della pressione del sangue che si può capire è l'unica cosa che davvero vi dirà se non è necessario preoccuparsi sopra le letture che si sta dando. Devi mettere tutto in prospettiva di dare un senso fuori di esso.



OK, quindi avete due numeri nella lettura, uno più grande e più piccolo. Il numero più grande è la pressione arteriosa sistolica lettura, e il numero inferiore è la pressione arteriosa diastolica lettura. Adesso non importa che cosa significano questi nomi, ma importa ciò che la media di numeri.



Se il numero più grande è di 120 e il più piccolo numero 80, allora sei perfetto, cioè la pressione sanguigna ottima e dovrebbe essere il valore di destinazione. Più siete a quei numeri meglio. Se il numero più grande è tra 120 e 130 con quella più piccola tra 80 e 85, sei ancora bene.



Qui è dove ottiene un po' più complicata. A 140 per il numero più alto e 90 per il numero inferiore, stai ancora ragionevolmente bene, ma attenti. A 150-160 e 90-100, avete ipertensione lieve, che è solo un'altra parola per ipertensione arteriosa. Se ancora non avete visto il medico, si dovrebbe. Ma non preoccupatevi - hanno grande farmaci a controllarlo.



A 160 a 180 con il numero inferiore di circa 100-110, quindi si dovrebbe agire e fissare un appuntamento con il medico, non appena è possibile, per avete ipertensione moderata o ipertensione arteriosa. Ancora una volta però, niente panico; la professione medica ha grande farmaco in questi giorni per appena questo genere di cose.



Letture dove, per il nostro grafico semplice pressione sanguigna, il numero più alto è di oltre 180 e il numero inferiore è oltre 110 dovrebbero essere preso sul serio. Questo è grave ipertensione arteriosa. Si dovrebbe vedere quanto prima il medico su di esso. Ma ricordate, i farmaci possono trattare la condizione, quindi non preoccupatevi troppo - ti farai solo peggiorare le cose.



È possibile ottenere il software per computer speciale per creare un grafico pressione sanguigna fantasia, o si potrebbe ottenere carta millimetrata e creare il proprio grafico, basato sulle letture che si ottiene dalle macchine pressione sanguigna. Ma non dovete andare a tutta quella fatica.



Il grafico semplice che vi ho mostrato è davvero tutto ciò che serve per avere un'idea di dove siete. Si può e probabilmente dovrebbe, seguirlo da una visita al tuo medico, solo per avere un esperto si verifichi. È facile e indolore e si potrebbe impedire un sacco di guai in seguito.



Ma per ora, fino a quando sei in una delle zone di sicurezza, solo portare avanti usando questo grafico semplice pressione del sangue. Esso dovrebbe tenervi giusto. Certo, va da sé che si dovrebbe essere calmo e rilassato ogni volta che si prende una lettura della pressione sanguigna.



Se siete arrivati solo da una corsetta dura ed è prendere una lettura e verificare contro il grafico della pressione arteriosa, si avrà probabilmente aumentare la pressione sanguigna ancora più elevata, in quando si vede dove sei. Quindi, essere ragionevole e vi servirà bene.
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Come trattare l'ipertensione In gravidanza?

L'ipertensione arteriosa è una malattia che è associata con diverse complicazioni. In alcuni casi l'ipertensione nutre complicazioni o malattie mentre in altri è un prodotto di varie complicazioni e stati fisici degli esseri umani.



Una donna sul modo di famiglia è stata trovata spesso afflitti da ipertensione arteriosa. La causa di questo ipertensione è anche discutibile come altri tipi di iperestensioni. Beh, ci potrebbero essere due o tre possibili motivi di esso. In cui, quello più importante è il preeclampsia.



In caso di ipertensione questa gravidanza indotta, inizialmente si assistere un innalzamento della pressione sistolica BP da 30 mm e BP diastolica da venti mm. presenza di contenuto di proteine nelle urine conferma questo tipo di ipertensione.



È solo a causa di questo preeclampsia ha portato l'ipertensione una gravidanza è costantemente necessaria per tenere traccia della pressione sanguigna. Questa complicazione di pressione sanguigna solitamente si pone a metà gravidanza. Le donne che hanno concepito per la prima volta sono molto suscettibili di preeclampsia. Gravidanza nel tardi trenta o quaranta può anche essere una causa di tale pressione alta.



Tra le donne in gravidanza più questa ondata di preeclampsia semovente di BP è assistito dopo sei o sette mesi di gravidanza. Questa pressione alta solitamente prevale fino alla consegna. Una volta che il bambino è a carico l'ipertensione si abbassa e scompare entro pochi giorni. Se una donna soffre di un maggiore aumento della pressione sanguigna nella sua fase successiva della gravidanza, cesareo consegna prima della data prevista di consegna resta l'unica opzione. Per, solo la consegna comporterebbe normalità della pressione arteriosa.



Anche se un caso meno grave di preeclampsia è difficile da identificare, un livello di ipertensione preeclampsia ragionevolmente superiore potrebbe essere identificato con cefalea costante, frequente vomito, vertigini e offuscamento della visione.



Una donna incinta deve essere informata dei vari sintomi di questo ipertensione in modo che lei potrebbe intraprendere un'azione immediata, una volta si ritrova con questi sintomi.



Questo ipertensione proviene probabilmente a causa di disturbo placenta. Si dice che costituisce i vasi sanguigni placentari di provocare ipertensione. Le donne possono anche soffrire di questa complicazione per meno di richiesta assunzione di varie vitamine e sostanze nutritive che sono essenziali durante la gravidanza. Alcuni disturbi ormonali possono anche contribuire a questo ipertensione.



Tutto sommato, vorrei suggerire tutte le donne incinte a prendere misure preventive per preeclampsia come aggiunge il Calvario di essere incinta.
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Come trattare l'ipertensione benigna

Ipertensione benigna è un termine usato per distinguere la condizione dal più aggressivo e grave ipertensione maligna. Esso viene di solito diagnosticata quando ci sono livelli di pressione sanguigna elevata per un lungo periodo, che può essere procedendo ad un ritmo molto lento, e così eventuali danni potrebbero richiedere molti anni per sviluppare.



Se i livelli di pressione sanguigna di qualcuno con ipertensione benigna shoot up, quindi e può essere indicato come entrare in una fase di"maligna".



Il numero di persone con pressione sanguigna alta è in aumento con, si stima, circa un terzo di tutte le persone negli Stati Uniti, avendo la condizione. E un terzo, ancora una volta, si pensa che siano persone con ipertensione non diagnosticata.



Di coloro che sono stati diagnosticati, si ritiene che circa il 50% di loro non prendere la prescrizione di farmaci dato loro dal loro medico correttamente. Questa è delle principali preoccupazioni, come non prendere il farmaco prescritto è il più grande fattore di rischio in una persona che soffre di ipertensione maligna, che è una condizione di vita minaccioso.



La maggior parte delle persone che sono diagnosticati con pressione sanguigna alta sono in grado di prendere misure per portare i livelli alla normalità dopo alcune modifiche allo stile di vita, dieta, esercitano regime e potenzialmente farmaco. E se questo è fatto presto abbastanza possono ridurre il rischio di complicazioni come ictus, infarto e problemi renali.



È comprensibile che ci sono così tante persone che non sono stati diagnosticati subacqueo questa condizione potenzialmente mortale. Non ci sono sia nessun sintomo, o ci sono potenzialmente lievi sintomi come mal di testa e nausea, che potrebbe facilmente essere confuso per altri problemi o respinto.



Ecco perché chiama killer silenzioso ed è considerato come una delle condizioni più importanti nell'educare su.



Aumentano i rischi di ipertensione arteriosa di determinati fattori genetici, fattori medici e scelte di vita, ed è prevalentemente le scelte di stile di vita che stiamo facendo che sembrano essere in aumento il numero di persone con diagnosi di ogni anno.



Come altri paesi abbracciano lo stile di vita "occidentalizzato", tra cui il grasso di alto, sodio alta, dieta altamente trasformato, i lavori meno attivi e aumentato lo stress, si ritiene che aumenterà drasticamente il numero di persone con ipertensione.



Una stima è che il numero di persone con pressione sanguigna alta con raggiungere 1.56billion entro il 2025, causando un enorme fardello su molti dei servizi sanitari del mondo.



C'è un modo molto semplice per verificare se una persona ha la pressione alta, un processo di 2 minuti, che letteralmente può fare la differenza tra la vita e la morte. Avendo regolari controlli dovrebbe essere un'attività regolare, specialmente se c'è una storia familiare di ipertensione, una persona ha avuto problemi cardiovascolari o renali, o se sono in sovrappeso, con una dieta povera e sono invecchiato oltre 35.



Anche se la frase "benigna" quando si parla di ipertensione benigna, sembra suggerire che non causerà problemi. Questo non è sicuramente il caso. Se questa è la diagnosi che ha ricevuto una persona, quindi dovrebbe immediatamente cercano di ridurre i loro livelli di pressione arteriosa, mentre ogni momento che è elevata pressione sanguigna aumenta la probabilità di complicazioni.
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Come per rintracciare una posizione cellulare

Nuovi progressi tecnologici hanno reso possibile per chiunque di tracciare un percorso di cellulare.



Questi avanzamenti nella tecnologia progettata per tracciare una posizione del cellulare è nata a seguito di una serie di eventi recenti, tra cui gli eventi dell'11 settembre 2001. Innovazioni tecnologiche che si sono verificati a partire quindi includono l'inclusione di tecnologia GPS nella maggior parte dei telefoni cellulari e una migliore capacità di rilevare la posizione di un telefono cellulare basato su segnali da torri di trasmissione locale.



Ci sono servizi numeri su Internet che consentono di tracciare il percorso di un telefono cellulare. Essi possono differire in termini di interfaccia e l'aspetto, butthey utilizza gli stessi dati delle aziende di telecomunicazioni.



In passato, l'unico modo per ottenere l'accesso alla tecnologia per tracciare una posizione cellulare era per comprare le attrezzature, e l'uso di questa attrezzatura è stata in gran parte regolamentate a ufficiale organizzazioni quali la polizia.



Il modo di che lavorano di questi servizi è con la raccolta di informazioni da parte della società telecom che fornisce il servizio di telefonia cellulare. Queste informazioni includono la posizione del telefono cellulare come calcolato da una combinazione di fattori, tra cui il GPS come accennato in precedenza e la distanza tra gli alberi di trasmissione cellulare più vicina. Ecco le stesse informazioni che ottenere la polizia.



Ci sono moltissimi motivi perché si potrebbe desiderare di tracciare un percorso di cellulare, ad esempio cercando di scoprire dove un amico o parente tariffe mentre si stanno in giro, tenere traccia della posizione di un bambino, incontro con gli amici e cercando di trovare negozi e ristoranti vicino a voi. Aziende fanno uso di questi servizi al fine di monitorare la loro posizione di dipendenti e anche per fornire protezione per i dipendenti, quando stanno lavorando in una postazione remota per conto proprio. Alla fine, ci sono probabilmente come molti motivi come ci sono gli utenti.



Tecnologia GPS funziona in moderni telefoni cellulari in modo varia tra le reti differenti cellphone, e con alcuni operatori che non continuamente trasmettere Ubicazione. Questo significa che quando si desidera tracciare un percorso di telefono cellulare, le informazioni che vi sarà essere raccolta sono raccolto molto probabilmente da posizioni di Torre di trasmissione.



La posizione del telefono verrà registrata tramite triangolazione - prendendo letture di 2 o più, è possibile calcolare dove il segnale è venuta da lavorando fuori il triangolo che si inserisce i punti di forza del segnale. Il terzo punto è la posizione del telefono cellulare.



Tuttavia, quando la persona che ha il telefono ha fatto una chiamata d'emergenza, questa trasmissione GPS verrà sempre inviata. Questo è stato progettato per garantire che la polizia può sempre traccia una posizione del cellulare, al fine di ottenere l'aiuto alle persone che ne hanno bisogno.



Il risultato di questo disegno che la precisione della posizione che viene fornita dal servizio sarà maggiore in zone che sono più popolate e hanno più alberi di trasmissione di radio e sarà inferiore nelle zone dove ci sono pochissimi antenne radio, tale è la terre desolate, deserti o zone un-populated della campagna. Così, è più facile monitorare un cellulare in posizione con un alto livello di accuratezza nelle aree costruiti fino.



Ciononostante, la maggior parte delle volte si traccia una posizione cellulare le informazioni da alberi cellulare dovrebbe andare bene. Dopo tutto, non è necessario conoscere la posizione della persona con molto grande di precisione per la maggior parte degli scopi.
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Come dire i segni e sintomi dell'ipertensione

L'ipertensione o pressione alta, come è anche chiamato, è una condizione di salute che non può anche avere segni o sintomi. Non lasciatevi ingannare, però, l'ipertensione è un elemento chiave nel causare strokes, attacchi di cuore, infarto e morte.



I segni e sintomi dell'ipertensione esistano quando la pressione sanguigna letture oltre 140/90 si verificano su una base costante.



Pre-Hypertension sintomi esistano quando la pressione sanguigna letture sono tra 120-139 per il numero diastolica e per il numero sistolico 80-89.



Alcuni dei segni e sintomi dell'ipertensione includono:



Stanchezza - potrebbero verificarsi sentimenti di essere stanco di tutto il tempo, anche dopo aver fatto un sacco di riposo.



Epistassi - avendo inspiegabile epistassi improvvise sono un segno di sintomo di ipertensione.



Battito cardiaco irregolare - se ti senti il tuo cuore battere irregolarmente, chiamare immediatamente il medico.



Visione offuscata - questo è un sintomo classico ipertensione.



Confusione - ronzio nelle orecchie - sangue nell'urina Your - queste sono anche ulteriori segni e sintomi di ipertensione.



L'ipertensione non viene diagnosticata basato su una lettura singola pressione alta. Richiede più letture per un periodo di tempo prima di sapere per certo che in realtà avete ipertensione.



Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di ipertensione e ipertensione arteriosa.



Dimagrire - se sei attualmente in sovrappeso, allora questo può essere abbastanza difficile sul tuo cuore e la pressione sanguigna.



Esercitare - di ottenere qualche esercizio quotidiano si può perdere peso supplementare e allo stesso tempo, rafforzare il vostro cuore e costruire la resistenza.



Mangiare - Begin mangiare una dieta più sana. Ridurre il sale, grassi e calorie.



Se si nota un segno e un sintomo dell'ipertensione, vedere provider di medico. Hanno controllata regolarmente la pressione del sangue e cominciare a prendere le misure necessarie per ridurre il rischio di ipertensione. Così facendo sarà portare a un futuro più sano.



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Come prendere la pressione del sangue, e che cosa significano i numeri

Normale pressione sanguigna è spesso citata come 120 oltre 80. Una sana pressione sanguigna è qualcosa di meno di quello che non provoca sintomi, mentre l'ipertensione arteriosa è nulla oltre che, con 140/90, spesso citato come il confine della preoccupante alta pressione sanguigna che ha bisogno di trattamento. Ma che cosa significano questi numeri?



Il sangue nel vostro corpo spinge su vasi sanguigni che contenerla. Questa Spinta crea pressione, la pressione sanguigna. Maggiore sarà il push, la più alta pressione.



Il numero superiore (o più) è la pressione sistolica. Questa è la pressione massima è sotto il sistema circolatorio e si verifica durante la contrazione del tuo cuore. Voi cuore contratti, sangue è costretto fuori all'aorta e la pressione nell'aorta aumenta mentre il volume del sangue che passa attraverso di essa aumenta.



Il fondo (o inferiore) numero è la pressione diastolica, che è la pressione, le arterie sono sotto tra i battiti del cuore. La pressione diastolica è causata dalla resistenza nelle più piccole arterie e capillari per il flusso di sangue attraverso di loro. Se la resistenza è alta, aumenta la pressione diastolica.



Tradizionalmente il medico avrebbe preso la pressione sanguigna, utilizzando un misuratore di pressione stetoscopio e mercurio. Tuttavia, le cose hanno spostato e una nuova razza di monitor casa fare pressione sanguigna veloce e affidabile di monitoraggio qualcosa che chiunque può fare nel comfort della propria casa.



Monitor digitali casa lavoro usando gli stessi principi come metodi tradizionali. Si applica un polsino intorno il braccio superiore, sullo stesso livello come il tuo cuore (ci sono monitor che vanno intorno al polso, ma personalmente ho trovato loro di essere meno affidabili). Il monitor si gonfia il bracciale a un livello che si ferma il sangue passa attraverso l'arteria brachiale in braccio. Il bracciale poi lentamente sgonfia, monitoraggio della pressione arteriosa fino a quando il sangue appena inizia a scorrere attraverso l'arteria nuovamente. Questo punto è la pressione sistolica. Se il medico è misurare la pressione con uno stetoscopio, essi sarete udienza un suono debole maschiatura a questo punto.



Il bracciale continua a sgonfiare lentamente fino a se non offre alcuna resistenza al sangue che fluisce attraverso l'arteria brachiale. Questo punto segna la pressione diastolica. Se il medico è in ascolto attraverso lo stetoscopio, marcano questo punto quando il suono di maschiatura scompare completamente e invece si può sentire un suono frusciare come flusso sanguigno restituisce alla normalità.



Dovreste sapere che la pressione cambia durante il giorno e con il tuo stato emotivo. Se si stanno monitorando a casa, provare a controllare la pressione sanguigna, allo stesso tempo della giornata. Qui sono alcune altre linee guida:



È importante che siete completamente rilassato quando si misura la pressione sanguigna. Ci sono anche alcune altre linee guida che dovrebbe attenersi a prima di prendere la vostra lettura:



* Non bere bevande caffeina per almeno un'ora prima di prendere una lettura.



* Non fumo per almeno un'ora prima.



* Sedersi tranquillamente per cinque minuti con i piedi sul pavimento e di nuovo supportati.



* Quando si scatta la lettura, tenere il braccio supportato all'altezza del cuore.



* Se arrotolando Manica provoca una pressione sul vostro braccio superiore, rimuovere la tua top mentre si prende la misurazione.



* Prendere due letture due o tre minuti a parte e di trovare la media.
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