Una lettura della pressione arteriosa consiste di due parti. Una parte è la pressione sistolica lettura e l'altra parte è la lettura diastolica. La parte sistolica è il maggiore dei due numeri e naturalmente, la diastolica è il più basso.
Su una macchina di lettura BP tradizionale, che viene chiamata un misuratore di pressione, la pressione dell'aria sulla tazza intorno il braccio è gonfiata a una pressione che sarebbe supera a vostra lettura sistolica. L'aria è lasciato alla Coppa fino a quando la persona leggendo che la pressione può sentire il battito cardiaco attraverso uno stetoscopio.
Il punto in cui lui o lei sente il battito cardiaco è vostra lettura sistolica. Leggendo i che tuoi BP poi continua a lasciare più aria alla Coppa fino a lui o lei non è più la persona sente il battito cardiaco. Il punto in cui il suono del tuo battito cardiaco scompare è vostra lettura diastolica.
Una buona lettura sistolica è di 120 e una buona lettura diastolica 80. Tuttavia, la lettura sistolica è solo leggermente alta quando è un po' più di 140 e la lettura diastolica è solo leggermente alta quando è circa 90. Aggiungere il fatto che si potevano andare a diversi punti inferiore a 120 e 80 su queste letture prima ipotensione o bassa pressione sanguigna era un problema, e si può vedere che c'è piuttosto una vasta gamma di buone letture BP.
Questo è un bene perché la pressione di una persona normale varia per tutta la giornata. Cambiamenti nella digestione di livello, esercizio e cibo lo stress sono tutti i problemi che possono influenzare la BP. In altre parole, la BP potrebbe essere un po' superiore dopo si mangia un pasto pesante, ma potrebbe anche essere un po ' superiore se tu fossi molto affamato. Naturalmente, se dovessi incontrare un leone faccia a faccia, la pressione sanguigna sarebbe molto, molto alta.
Per questo motivo, è saggio prendere tempo per rilassarsi durante tutta la giornata e per imparare come non diventare troppo lavorato su piccole cose. Ancora, se non sei una persona molto insolita, la pressione sanguigna può essere alto o almeno sul lato alto tanto. A causa di questo, uno non è diagnosticato con ipertensione fino a che egli o ella è sempre alta pressione sanguigna letture costantemente.