È necessario controllare la pressione sanguigna a casa?
Questo è davvero la prima domanda che avete bisogno di chiedere a te stesso. Realmente dovete controllare vostro BP a casa su base regolare o è sufficiente avere il medico di controllarlo ogni tanto un po '? La prova è ora abbastanza convincente che se il medico controlla quindi la vostra lettura rischia di essere abbastanza un po' superiore se lo si controlla se stessi a casa. Questo innalzamento del livello di fronte ad un medico è talvolta chiamato ipertensione in camice bianco.
Alcuni medici o gli ospedali fanno uso di macchine sofisticate che possono registrare tutta una serie di letture in un periodo di 24 ore - chiamato monitoraggio ambulatoriale di ventiquattro ore. Registrando le cose in questo modo dà un quadro molto chiaro di che cosa sta facendo il vostro livello di vero, ma non può sempre essere richiesto a meno che il vostro BP si sta rivelando molto difficili da controllare.
In generale - fornito può permettersi di acquistare il monitor, e fornendo che non ottenete troppo ossessivo sui piccole variazioni in letture, avendo quindi un sistema di checker BP home è una buona idea. Rapidamente si può imparare a costruire un grafico delle proprie letture e questo può aiutare voi e il vostro medico di pianificare il trattamento più efficace.
Molte persone che acquistano una sensazione di monitor che dà loro un maggiore senso di coinvolgimento nel proprio settore sanitario. Gli altri ottenere semplicemente dal panico quando le letture mostrano una variazione normale e naturale di giorno in giorno. Se si acquista uno, quindi cercare di ottenere l'abitudine di controllare il proprio lettura a o intorno lo stesso tempo ogni giorno - questo tenderà a migliorare l'affidabilità dei risultati.
Che tipo di pressione sanguigna monitor dovrebbe comprare?
In generale il mio Consiglio sarebbe quella di acquistare il meglio che si può permettere. È vostra salute a lungo termine che stiamo discutendo ed è importante che prendere sul serio. I monitor che sono ora disponibili per l'acquisto sono per la maggior parte molto accurati. La metà di alta gamma, quelli sono spesso utilizzati nei reparti di ospedale o dai medici di famiglia e sono stati accuratamente testati per precisione e affidabilità. Alcune delle versioni manuali tendono a perdere la loro accuratezza nel tempo.
Assicurarsi che il bracciale si inserisce il braccio
Una delle cose principali quando la misurazione è di scegliere un polsino che sta comodamente tutta la strada turno il braccio. Se il bracciale è troppo stretto, il monitor restituirà una lettura che è supera alla vera lettura. Alla pressione di un pulsante sul monitor pressione sanguigna automatico il bracciale di pressione sanguigna gonfia a un certo livello e quindi automaticamente sgonfia nuovamente. C'è un sensore nel bracciale di pressione sanguigna che automaticamente rileva il tasso del tuo cuore e la pressione sanguigna leggendo le misure. Il risultato verrà visualizzato su uno schermo con il numero più alto che mostra la pressione sanguigna sistolica e il numero inferiore che mostra la vostra pressione diastolica.
Prima di verificare il vostra letture si hanno riposato sedersi per almeno cinque minuti.
Assicurarsi che allineano la freccia sul polsino con l'impulso alla piega di fronte il gomito - chiedete al vostro medico per mostrarvi come fare questo se non siete sicuri.
La macchina di monitor avrà una costruito in funzione per avvisare l'utente se si verifica un errore con la vostra lettura.
Monitor digitale superiore del braccio
Queste macchine sono generalmente come essere più preciso e più affidabile nel test indipendenti. Il bracciale di pressione sanguigna va intorno alla parte superiore del tuo braccio con la freccia sul fronte sopra il polso dell'arteria nella parte anteriore del vostro piega del gomito.
Monitor digitale da polso o il dito
La maggior parte dei medici pensano che questi sono meno affidabili rispetto alla versione della parte superiore del braccio. Le letture possono essere sensibile al movimento o alle variazioni della temperatura corporea. Alcuni dei più costosi modelli da polso monitor stanno migliorando la loro accuratezza, ma ancora non sono generalmente abbastanza precisi come i modelli della parte superiore del braccio.
Se si decide di acquistare uno sfigmomanometro digitale, quindi è importante per portarlo con voi all'ufficio del medico una volta all'anno o giù di lì e confrontare la lettura ottiene con la vostra macchina di medici.
Inoltre, un ultimo Consiglio:
Non dimenticate di cambiare le batterie di volta in volta! Si potrebbe finire sensazione piuttosto sciocco se fate.
