Sono stato il mio modo di giocare a golf con mio nipote e ci siamo fermati una farmacia a raccogliere alcuni articoli. Come stavo aspettando lui quando ho notato una macchina con un bracciale di pressione su di esso, in un angolo. Dal momento che era libero, io sono a buon mercato, e avuto il tempo di uccidere, ho deciso di attaccare il mio braccio in esso. Sono stato 6 piedi e pesava 244 libbre. Dag la gomma, la macchina spremuto il heck fuori del mio braccio e poi segnalato in rosso minacciosa, incandescente, luci led che mio p. b. era 144 oltre 95. Un rapido sguardo al grafico che accompagnano ha confermato i miei timori. Ero passato pre-hypertension e in ipertensione.
Ipertensione arteriosa dieta per il salvataggio
Non mi piaceva l'idea di prendere il farmaco di ipertensione e non mi piaceva l'idea di ictus o infarto neanche. Mi è sembrato avevo sentito sulla pressione sanguigna essere abbassata di dieta. Quello che mi serviva era una dieta di ipertensione arteriosa. Uno che eliminerebbero mia ipertensione.
Una dieta di ipertensione arteriosa che si rivelò essere qualsiasi dieta dimagrante
Come ho studiato la dieta migliore per andare avanti per l'ipertensione si è scoperto che perdere peso è quello che era il maggiore impatto sul mio b. p. e non gli alimenti specifici stavo mangiando. Infatti, un professore alla Kansas State University significativamente aveva abbassato la pressione del sangue su una dieta a ridotto contenuto calorico costituiti principalmente da Twinkies, Doritos, E poco Debbies. Go figure.
È vero che il sodio inferiore sarà ridurre l'ipertensione, ma non cambia la base B.P. In altre parole il sodio ha un effetto temporaneo sull'ipertensione e non un permanente.
La dieta di alta pressione sanguigna migliore è il più semplice dieta dimagrante che si possono trovare
Dieta non è facile, non importa come lo si taglia, ma ci sono modi più facili farlo rispetto ad altri. Al momento della stesura di questo ora sono 205 libbre e mia ipertensione è andato. Che sollievo.
Compiuto questo quando ho trovato un programma di dieta che mi ha dato il software che ho potuto utilizzare per pianificare il mio menù e fornito un forum per il supporto... Ma quelli non erano cose migliori di questa dieta. In realtà hanno una persona dal vivo per aiutarvi. Potrei inviare domande e ottenere risposte rapide. Tutto questo combinato fatto la dieta il più facile che mai sono andato su. Così voglio solo dare un messaggio nella bacheca di Cara, grazie!
La cosa davvero sorprendente è ho avuto accesso a questo programma per tutta la vita per meno di 100 dollari e i risultati mi hanno dato vita migliore e molto più tempo da trascorrere con la mia famiglia e gli amici.
Dieta di alta pressione sanguigna è la strada da percorrere
Mi raccomando a perdere peso ed esercitare come il modo principale per controllare voi b. p. Se che non portare il tuo b. p. nell'intervallo normale quindi provare altre cose come integratori e farmaci.
